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發表于 2012-8-13 16:44:36 |只看該作者 |倒序瀏覽
深圳攀巖仙桐巖場攀巖、速降、溜索體驗培訓
---
體驗飛翔的感覺、挑戰自我,煅煉膽識,享受刺激

   
隨著生活水平的提高,人們的休閑方式也在悄然地發生著變化,久居水泥叢林的都市人開始更多地將目光從戶內移到戶外,期望在與自然的融合中體味返樸歸真的感覺。在眾多的戶外自然運動中,集休閑健身、旅游娛樂于一體的攀巖運動,近年來成為越來越多追求自然的人們的當然之選。
   
仙桐體育公元主要分為場館區與攀巖區兩部分,已經建成了專業規范的羽毛球場、乒乓球場、足球場、網球場、籃球場及攀巖設施,其中攀巖項目是國內最大的戶外攀巖場地之一
        
挑戰創造強者,體驗超越自我  
很多情況下,擊敗你的不是敵人,而是內心的恐懼  
         
拒絕說教,強調內心感悟;           
         
激動心靈,呼喚真我本性;  
         
超越極限,鑄造真正強者;  
         
水乳交融,熔煉超強團隊。  
【集合時間】9月9日(星期天)下午14:00—18:30
【集合地點】羅湖區仙桐體育公園攀巖館  
【聯系電話】13652406566金戈  QQ44492665   
【活動內容】攀巖、高空溜索
攀巖:
徒手攀登巖壁,英語稱做“Free Climbing”。指不依賴任何外在的輔助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登過程。攀巖運動要求人們在各種高度及不同角度的巖壁上,連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作,集健身、娛樂、競技于一身,是一項刺激而不失優美的極限運動,被全球的攀巖迷們稱為“峭壁上的芭蕾”。
速降:
源自高山探險下撤保護技術,在搶險、運輸和軍事突襲行動中也經常使用,后來演化成與攀巖、蹦極類似的極限戶外運動項目。現在它已分化成崖降、樓降、橋降、溪降等類別。速降是在教練的指導與保護下,借助景點的自然落差,利用繩索由巖壁頂端下降,參與者可以自己掌握下降的速度、落點,以到達地面。雖然并不需要嚴格的專業技巧,但參與者必須克服對高度、速度的恐懼,具備勇往直前、堅持到底的決心。

溜索:   
高空溜索是利用高差,以滑輪、主鎖、扁帶、安全帶和頭盔為保護工具,從高點快速向低點滑行的新型健身娛樂項目。不僅可以親近大自然,享受開闊的視野,更能享受速度的刺激以及有驚無險的輕松樂趣。
【活動安排】
14
:00  仙桐攀巖區報道
14
:10~15:00  教學內容(攀巖訓練、溜索技術)  
15
:30~17:30  訓練內容(攀巖、溜索練習)
17
:40~18:00  培訓總結與分享。集體照
18
:30  下山 回程
【費用預算 120/人(保險費、裝備使用費、教練費
【個人裝備】小背包,運動服,運動鞋等等  
【集體裝備】 安全頭盔、安全帶、主鎖、8字環、靜力繩  
【技術裝備】 安全頭盔、安全帶、主鎖、8字環、靜力繩  
【藥 品】 應急藥箱  
安全保護  
活動時有專業教練隨時指導監督,專業的保護員提供安全保護,使用的一切裝備均為法國和韓國生產的經過國際登山聯合會安全檢測認證(UIAA認證)以及歐共體質量檢測認證(CE認證)的專業登山攀巖戶外用品。
【人員紀律及承諾】
1
、絕對服從教練。
2
、凡有疾病不適合如此戶外標準規定體能條件者請謹慎報名。
3
、保護環境。不丟任何垃圾,不摘任何花草樹木。
乘車線路
1
、乘公交車27、111至蓮塘總站,從畔山路上登云道,過登云亭右轉至仙桐路前行60米即到(步行距離500米)。
2
、乘公交車65, 69, 85, 103, 103b, 202, 205, 214, 218, 220, 238, 308, 387, b621, j1, 觀光線, 機場6線至長嶺站,從梧桐山風景區管理處西旁順仙桐路步行至攀巖區(步行距離2200米)。
自駕路線:
沿羅沙路至長嶺村附近(不能上二通道),轉梧桐山風景區管理處西旁仙桐路,在仙桐體育公園主場館標示處三叉路口左轉行車1500米即到(現在有路障要提前打電話開鎖)。
【天氣及地圖參考】
深圳氣象局天氣預報http://www.121.com.cn/main/index.shtml
深圳電子地圖:http://map.sz.bendibao.com/
【行為守則】
1、相互尊重;相互幫助
2、熱愛運動,追求健康的生活;
3、要學會并記得感謝,不論你是否說了或者沒有說,重要的是心里不要忘記這點;
4、參加活動前請通過跟貼或短信等方式通知組織者,參加活動時請按時到場,如不來或遲到請提前通知組織者;
5、倡導文明戶外運動;
6、注意環保
7、禁止活動前喝酒、活動中抽煙時應該自覺離別人遠一點
8、活動中請聽從教練的安排
9、不要私自做危險的動作,后果自負

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